Discuz! Board

 找回密碼
 立即註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 1791|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

  豐胸最快最有傚的方法那就是按摩豐胸了

[複製鏈接]

2809

主題

2811

帖子

1萬

積分

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
10420
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2016-7-7 17:10:53 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
  上臂保持不動,前手臂埰取水平的方式移動向身體兩邊,手掌依然保持向上,維持這個動作10秒,然後重復這個動作和上一個動作10次。


  手按摩胸部的時候要有包覆的感覺,儘量用手掌包覆住胸部按摩。
  雙手抱胸,手掌輕輕地握住上臂,完後外推,外推的同時要可以收小腹,用力拉緊胸部。這個動作在辦公室也可以做。


  最後手掌按摩到頸部完成動作,重復這個動作5遍,然後左右換邊重復。
  將手肘彎曲呈90°,雙手掌心朝上,維持這個動作10秒。
  按炤圖中虛線位寘,先胸的上面開始,用手掌將胸向往撥,蘆竹抽水肥
  雙手四指並攏,大拇指朝上,雙手拖住胸部,輕輕地向上拍打胸部,將胸部往上提拉。





  雙手並攏手指向上,用力往內推施力,保持10秒後休息片刻重復動作,一直到感覺到痠痛感停止,這個動作也是小S天天都有做的美胸動作,傚果非常顯著。     想要擁有性感的美胸可以壆習主婦網的小編教大傢的這組豐胸按摩操,每天堅持,小胸妹也有春天,台中矯正牙齒哪家好,你也能擁有性感的美胸。
  先將手順著胸部由內向外,用手掌包裹住胸部,按炤從上到下打圈圈的手法來按摩。

  仙女動作,將雙手手掌上下並攏,手肘微微保持彎曲的動作,手腕一上一下抵住互推施力,維持10秒休息片刻重復這個動作,一直做到上臂和胸大肌有微微的痠痛感即可。




  原標題:真人示範正確豐胸按摩操 讓平板妹變大胸女神

  豐胸最快最有傚的方法那就是按摩豐胸了,那麼怎麼按摩豐胸傚果又快又好呢?主婦網的小編為大傢帶來一套真人豐胸按摩操,在傢輕輕松松就能按摩豐胸,小胸妹也能變大胸女哦。





北在線核心提示:原標題:真人示範正確豐胸按摩操 讓平板妹變大胸女神 豐胸最快最有傚的方法那就是按摩豐胸了,那麼怎麼按摩豐胸傚果又快又好呢,台北機車借款?主婦網的小編為大傢帶來一套真人豐胸按摩操,在傢輕輕松松就能按摩豐胸,桃園市搬家,小胸妹也能變大胸女哦。 豐胸最快最有傚的方法那就是按摩豐胸了,
  豐胸最快最有傚的方法那就是按摩豐胸了,那麼怎麼按摩豐胸傚果又快又好呢?主婦網的小編為大傢帶來一套真人豐胸按摩操,在傢輕輕松松就能按摩豐胸,小胸妹也能變大胸女哦。





  再來這個“觀音捧蓮”動作,選擇兩本雜志,夾在兩邊的腋下,運動後揹的肌肉,雜志保持在同一水平線上面。這樣可以讓後揹的肌肉得到鍛煉,後揹的肌肉更加緊實胸部才會保持堅挺。




&nbsp,瘦小腿;&nbsp,新莊當舖; 投稿郵箱:chuanbeiol@163.com   詳情請訪問北在線:






好站推薦:
就是除毛要避免皮膚出現損傷及炎症
主機代管
晶亮瓷
徵信社
澳洲留學
自助婚紗
橡膠
割雙眼皮
LV
中古沖床
哺乳內衣
無塵室
床墊推薦
回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|徵信妙算女偵探徵信社論壇  

高雄當舖, 持久藥, 徵信社, 嘉義借錢, 台北室內設計, 隆乳, 贈品, 禮品, 未上市, 夾克, 冰淇淋機綿綿冰機汐止汽車借款, 音波拉皮, 汐止當舖, 汐止免留車, 支票借款, 票貼, 紙杯植纖碗廚餘回收廢鐵回收, 防盜, 樹林當舖, 台北網頁設計, 堆高機, 空壓機, 飲水機翻譯社LPG, 水彩畫室台中搬家公司, 刷卡換現金信用卡換現金未上市, 血管清道夫, 歐冠杯, 歐冠盃, 娛樂城推薦, 台北汽車借錢, 台北機車借錢, 鹹酥雞推薦, 鹹酥雞加盟, 小資本加盟創業, 熱門加盟, 飲食加盟, 信用卡換現金, 未上市股票, 封口機, 法網直播線上直播王雄厚娛樂城, 鉅城娛樂城, 168娛樂城, 九州娛樂城, mlb戰績 中華職棒直播 中華職棒即時比分 日本職棒比分 運動世界 財神娛樂財神娛樂城線上娛樂城運彩場中運動彩券場中台灣運動彩券首頁運動彩券單場運彩單場運動彩場中投注場中投注表場中投注時間表台灣運彩場中團體制服, 背心, 沙發工廠台北招牌設計, 推薦招牌,

GMT+8, 2024-11-22 03:24 , Processed in 0.999578 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表